MINI A TEEN AEROBIK
TEEN AEROBIC
Všechny akční holky opět zveme do kurzu TEEN AEROBICU! Lekce jsou vhodné pro všechny, které chtějí začít cvičit, nebo už jsou ostřílené sportovkyně! 🙂
Naučíte se základům AEROBIKU (DANCE AEROBIKU, LATINO DANCE) a nebo si vyzkoušíte posilovací hodiny BODY FORM, BOSU COMPLETE, STEP AEROBIK a TRX systém – posilování váhou vlastního těla. Kromě aerobních hodin se také seznámíte s pomalými hodinami BOSU CORE, BODY BALANCE, které budou zaměřeny na posílení středu těla.
Kurz bude probíhat každé úterý, 17:00 – 17:55, ve Sportcentru Ivanovice, pod vedením zkušené instruktorky, paní Sylvy Šumberové. Kurz začíná 19. září 2017, a první hodinu si můžete přijít vyzkoušet ZDARMA! 🙂
Přihlásit se můžete vyplněním registračního formuláře. Formuláře jsou k dispozici i na recepci Sportcentra.
MINI AEROBIC
K tomu můžete i letos přihlásit všechny malé sportovkyně do kurzu MINI AEROBICU, zábavného cvičení pro dívky od 5ti let.
Děti se v hodinách naučí základní kroky aerobiku, rychlé a pomalé styly cvičení a základy gymnastiky. Při použití hudby z pohádek a speciálních rytmických písniček pro děti získají pohybovou průpravu a pomocí hry a speciálních cviků si osvojí správné držení těla.
Kurz bude probíhat každé úterý, 16:00 – 16:55, ve Sportcentru Ivanovice, také pod vedením Sylvy Šumberové. Kurz začíná 19. září 2017 a první lekci si můžete také přijít vyzkoušet ZDARMA!
Těšíme se na vás! 🙂