Kurz SM Systém

13září

13. září, 22

SM systém je rehabilitační metoda, která se skládá ze souboru cviků se speciálními lany (podložkou a opěrnými tyčemi). Díky tomuto cvičení aktivujete spirální svalové řetězce, které funkčně působí na stabilizaci a mobilizaci páteře.

odstranění bolesti zad
napravování skoliosy páteř
nápravu výhřezu meziobratlové ploténky
spirální stabilizaci svalstva
modelaci a aktivaci klenby chodidla
prevenci vzniku onemocnění páteře a celého pohybového aparátu
přirozenou modelaci postavy
vyrovnání svalových disbalancí
zvýšení výkonu při sportu

Podzimní kurz v pondělky od 26. září, 16.10 hod. Informace a přihlášky Sylva Šumberová; tel: 777 723 799; email: sumberova.s[zavináč]seznam.cz