17říjen
Lekce Funkčního tréninku
Ahoj Sportovci!
Ve čtvrtek v 18:00 Vás zveme na lekci FUNKČNÍHO TRÉNINKU – silového a vytrvalostního cvičení, zaměřeného na zlepšení kondice a koordinace, zvýšení pohyblivosti kloubů a posílení středových svalů těla.
V každé lekci procvičíte celé tělo pomocí cviků s vlastní vahou i s použitím zátěží.
Těšíme se na Vás! 🙂